ナイアシンとは？ その1
【ナイアシンとは？】
ナイアシンとは「ビタミンB3」の別名で、
心身の安定に欠かせない
最重要なビタミンの一つです。
血行を良くし美肌を健やかに保ち、
糖質代謝に使われます。
それに伴い
本当に様々な効能があります。
「ナイアシン」は、心身の健康、
特に「ストレス対策」と「美肌」には
絶対に欠かせないビタミンです。
ワンコインほどの値段ですが。
このサプリを飲むだけで、日常生活における様々な困難が解決することが、期待できます。
「ビタミンB３＝ナイアシン」とは？
「ニコチン酸（ナイアシン）」と
「ニコチン酸アミド」という物質の総称で、
有毒なニコチンとは、
まったく別物です。
それと区別する為に、
「ナイアシン」という言葉で呼ばれています。
ナイアシンはアミノ酸の一種で、トリプトファンから体内で生成することができます。
ですが、ビタミンB1、B2、B6などが不足していると、作り出すことができません。
なので。。。
ナイアシンだけを
飲めば良い訳ではなく！
ビタミンCやビタミンB群も
しっかり考えていく必要があります。
ナイアシンは、スポーツドリンクや栄養ドリンク、プロテインなどにも配合されています。
0コメント