ナイアシンの効果 その3
【ナイアシンの効果】
ナイアシン服用の効果は、
その2にも書いた諸症状の改善です。
足りなかった人は、数回服用するだけで、
まさに劇的に改善する事があります。
ナイアシンの服用によって
まず、精神的に安定を取り戻し
よく眠れるようになったり
物事に動じなくなる
集中力、持続力が回復し皮膚疾患が改善してくる
顔色が明るくなり、
肌に艶が生まれ、花粉症、アトピーなど
アレルギー反応や様々な炎症が収まり、
血行が良くなって血圧が下がり、それに伴う冷え性、生理不順などの様々な諸症状も緩和されていきます。
ホントに！嬉しい
様々な効能があります！
なので、まずは！
医者より👩⚕️
ステロイドより
ホルモン剤より
まず！ナイアシン欠乏かも？と
考えてみて下さい。
ナイアシンの効能は、ストレスによって起きた、不安な気持ちと身体を落ち着かせ、
「問題解決」に必要なパワーを呼び戻します。
問題に立ち向かう気力や体力を
回復させてくれる安全な‼️
ナチュラルトランキライザー
（天然精神安定剤）とも言えますね！
ここまで重症でなくても
軽い不安
肌荒れ
集中力の欠如
うまく寝付けないなどが、ある場合も
他の対処方法を考えるより、
まずはナイアシンとビタミンB群を
摂ってみましょう＼(^-^)／
【ナイアシンはなぜ効果があるのか？】
ナイアシンがなぜ？効くのか？
効かないのか？を論ずる方がいますが。
これは、根本的な間違いです。
お腹が空いてるのに、
「お腹が変・・・クスリ飲もう」
とする人はいないように
そんな時は、みなさん！
美味しいご飯を食べるハズ
つまり「ナイアシン不足」
（また他の必須栄養素不足）こそが様々な症状を生み出している「直接原因」なのだとしたら、
それを補えばただちに改善するだけで良い訳で！
肌荒れや様々な心身の不調は、「空腹感」や「のどの渇き」と同じく「身体からのサインです。」
身体が
「いまナイアシン足りないよー！」
「このままだと死んじゃうぞー」と、
そういう「目立つ症状」という形で警告を発してくれているだけで
ストレス→ビタミン＆ミネラル大量消費→「欠乏症＝心身の不調」→病気
これが、
身体のシンプルな仕組みです。
なので、ナイアシンやビタミン・ミネラルなどを補うだけで、そのサインは消えます。
逆に、もしそれ以外のことをすると
事態はもっと悪化しかねません。
が、みなさん！
そっちの選択を不安から、
やりがち、選びがち
よーは「クスリ」を飲むのは、
お腹が減った時に思いっきり、頭を殴り、
気絶するようなもので。。。
一時的に空腹感がまぎれても、
当然、目が覚めたらもっとお腹は減っているし、
頭は、血だらけ、傷だらけ。
薬は、その気絶している間に何とか治ってくれないかなと期待しているだけに、過ぎません。
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